Spotkanie
Dlaczego odpoczynek jest ważny?
Sala A002, 19 kwietnia, 15:30-16:30Podczas spotkania opowiemy o strategiach radzenia sobie ze stresem, wpływie odpoczynku na wyniki w pracy oraz o tym, jak codzienna higiena pracy może poprawić stan zdrowia psychicznego. Podpowiemy, jak odpoczywać mądrze i zdrowo.
Na koniec zapraszamy na krótką relaksację, którą poprowadzi Izabela Skoraszewska.
Prowadzący:
Franciszek Kozłowski i Pola Musiałkiewicz – członkowie Koła Naukowego Psychoterapii i Treningu.
Izabela Skoraszewska – przewodnicząca Koła Naukowego Tu i Teraz.