Spotkanie
Przebranżowienie jako odpowiedź na wypalenie zawodowe
online, 18 kwietnia, 17:00-18:30Statystyki i definicje wypalenia zawodowego, włącznie z diagnostyką różnicową (np. wypalenie a zaburzenia nastroju). Przebranżowienie - dwie różne case study, jedna dotycząca sukcesu (rozwiązania problemu wypalenia), druga dotycząca wpadania w błędne koła przebranżowiania i wypalania. Czynniki podtrzymujące oraz modyfikujące problem - kiedy przebranżowienie zadziała jako lek na wypalenie, a kiedy najprawdopodobniej nie. Czynniki osobowościowe, przekonania na temat świata, siebie i innych, zasady na życie i założenia, schematy wg Younga, zniekształcenia poznawcze, błędne koła perfekcjonizmu i prokrastynacji i wszelkie inne czynniki, które podniosą rozmówcy w dyskusji.
Prowadzący:
Karolina Zagała - absolwentka Uniwersytetu SWPS w Warszawie, psycholożka, psychoterapeutka, pedagożka, założycielka Warmińskiego Centrum Psychoterapii w Olsztynie.