Mosty zamiast murów

Rejestracja uczestników

Otwarcie konferencji i przywitanie

Mózg nie przechodzi na emeryturę… O potencjale mózgu seniora i znaczeniu relacji międzypokoleniowych (wykład)

Mózgu w wieku senioralnym nie można zdefiniować po prostu jako „słabszej wersji” mózgu młodego. Charakteryzuje się on co prawda zwykle mniejszą szybkością przetwarzania nowych informacji, obniżoną elastycznością w niektórych zadaniach, ale jednocześnie często korzysta z bogatszych doświadczeń życiowych, szerszych sieci skojarzeń, sprawniejszej regulacji emocji, dobrze utrwalonych strategii kompensacyjnych. Kluczowym czynnikiem decydującym o jego potencjalne jest środowisko, które wymaga aktywności oraz stanowi źródło bogatych i różnorodnych kontaktów społecznych. W tym ujęciu znaczenie relacji z młodszymi pokoleniami wykracza poza zaspokojenie potrzeb społecznych. Należy widzieć w nich formę złożonej stymulacji poznawczej. Mogą one stymulować mózg seniora do aktualizacji wiedzy, uczenia się nowych kodów komunikacyjnych, negocjowania perspektyw, opowiadania własnej historii, rozumienia nowych problemów i utrzymywania poczucia sprawczości. Stanowią więc one istotny czynnik wpływający nie tylko na nastrój, ale również zmniejszający ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.

O wartości kontaktów międzypokoleniowych dla zdrowia i dobrostanu seniorów i nie tylko (panel dyskusyjny)

Panel poświęcimy konstytucyjnym podstawom prawa do ochrony zdrowia. Zaczniemy od ustalenia, jakie obowiązki spoczywają na państwie i jakie elementy tworzą minimalny standard ochrony. Następnie zestawimy te założenia z praktyką działania systemu, wskazując miejsca, w których dochodzi do rozbieżności. Porozmawiamy też o konsekwencjach, jakie ponoszą pacjenci i personel.

Przerwa kawowa + kiermasz książek – wydawnictwo Smak Słowa

Projekcja filmu „Klucze torby imiona słowa” + dyskusja na temat znaczenia kontaktów społecznych/międzypokoleniowych dla dobrostanu osób z chorobami otępiennymi

Międzypokoleniowy trening twórczości

Nieszablonowe myślenie, łączenie odległych faktów, przełamywanie schematów i metaforyzowanie to umiejętności, z których korzystają osoby twórcze. Na warsztacie uczestnicy i uczestniczki przekonają się, że kreatywność nie jest zdolnością zarezerwowaną dla nielicznych, lecz procesem dostępnym dla każdego, niezależnie od wieku. Dzięki międzypokoleniowej formule młodzież i starsi dorośli sprawdzą, jak różne doświadczenia i współpraca zespołowa wspierają generowanie pomysłów, zadawanie trafnych pytań i myślenie poza schematami.

Stereotypy w dwie strony: ageism i youthism w praktyce

Czy zdarzyło ci się być ocenianym przez pryzmat wieku? Zbyt młody, żeby brać cię poważnie, albo zbyt stary, żeby nadążać za zmianami? Dyskryminacja wiekowa działa w obie strony. I – częściej niż myślimy – dotyka osób z każdego pokolenia. Warsztat poświęcony jest zjawisku dyskryminacji wiekowej, zarówno wobec osób starszych (ageism), jak i młodych (youthism). W trakcie spotkania uczestnicy przyjrzymy się stereotypom, które funkcjonują w codziennym życiu, a których możemy sami doświadczać, jak to jest być ocenianym przez pryzmat wieku. Poszukamy również sposobów jak walczyć ze stereotypami.

Warsztat antydyskryminacyjny

W otaczającym nas świecie spotykamy ludzi, którzy różnią się od nas wiekiem, płcią, kulturą, pochodzeniem etnicznym, poglądami politycznymi czy orientacją seksualną. Kontakty z osobami należącymi do różnych grup społecznych mogą stanowić źródło dobrych, wzbogacających doświadczeń, ale mogą też być przyczyną licznych nieporozumień, frustracji i konfliktów. Podczas naszych warsztatów pokażemy ćwiczenia, które pomagają pokonać bariery pomiędzy „nami” i „nimi”.

W stronę ciała

Warsztat oparty na pracy z ciałem poprzez ruch, oddech i uważność. Podczas spotkania uczestnicy i uczestniczki będą mieli przestrzeń do zwiększania świadomości własnego ciała, odkrywania sposobu poruszania się, odczuwania i wyrażania emocji poprzez ciało. Warsztat zawiera elementy pracy z ruchem, jednak nie wymagane jest żadne doświadczenie taneczne – ważna jest jedynie otwartość i gotowość do uczestnictwa. To przestrzeń do zatrzymania się i lepszego zrozumienia siebie.

Integracja doświadczeń międzypokoleniowych

Warsztat, na którym osoby uczestniczące będą miały możliwość wymiany doświadczeń, rozmów i współpracy międzypokoleniowej w parach lub grupach. Przeprowadzimy ćwiczenia z zakresu komunikacji JA, będziemy dyskutować na temat stereotypów zakorzenionych w społeczeństwie zarówno o osobach w późnej dorosłości jak i młodych dorosłych. Będzie to przestrzeń oparta na budowaniu otwartości, życzliwości i zrozumienia dla siebie nawzajem.