Milamind Neurouważność
projekt naukowy
Milamind
Neurouważność
Okres realizacji projektu: listopad 2019 - luty 2020
Współczesny rynek pracy stawia przed pracownikami i kadrą zarządzającą wysokie wymagania. Dotyczą one nie tylko kompetencji twardych, które zdobywamy zazwyczaj w trakcie formalnej edukacji, ale przede wszystkim takich umiejętności, jak kreatywność, elastyczność w myśleniu, czy zdolność rozwiązywania problemów. Ważną rolę odgrywają także satysfakcja i radość z wykonywanych obowiązków, które chronią przed rutyną oraz wypaleniem zawodowym. Czy istnieją proste sposoby zwiększania poziomu tychże jak ważnych – niezależnie od miejsca pracy – kompetencji? Eksperci z Uniwersytetu SWPS przygotowali kwestionariusz, diagnozujący 5 obszarów uważności człowieka. Wyniki uzyskiwane w kwestionariuszu są podstawą do podjęcia działań ukierunkowanych na wzrost neurouważności.
Narzędzie badawcze
Neurouważność to świadome stawianie umysłu przed wyzwaniami, otwieranie go na inność, nowość i różnorodność. Regularne praktykowanie neurouważności zmienia mózg poprzez pobudzanie jego naturalnej zdolności do modyfikowania się w celu skutecznego funkcjonowania w otaczającym świecie.
Aby móc rozwijać swoje zasoby neurouważności należy najpierw zmierzyć ich wyjściowy poziom. W tym celu eksperci Uniwersytetu SWPS stworzyli „Kwestionariusz Neurouważności Milamind”, który diagnozuje 5 obszarów uważności człowieka. Wyniki uzyskiwane w kwestionariuszu są podstawą do podjęcia działań ukierunkowanych na wzrost neurouważności, a co za tym idzie lepszego funkcjonowania mózgu. Kondycja mózgu odpowiada za przebieg procesów poznawczych, takich jak pamięć, uwaga, czy zdolności rozwiązywania problemów, a także procesów emocjonalnych związanych z regulacją stresu. Sprawnośc przebiegu tych procesów zwiększa wydajność w działaniu oraz dobrostan psychofizyczny człowieka.
Eksperci Uniwersytetu SWPS opracowali koncepcję Neurouważności w ramach grantu na Prace Przedwdrożeniowe – Podniesienie Poziomu Gotowości Wdrożeniowej TRL, realizowanego przez konsorcjum Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy i Uniwersytetu SWPS w ramach projektu „Inkubator Innowacyjności 2.0 – Interdyscyplinarne Innowacje dla Zrównoważonego Rozwoju”.
Wkrótce więcej informacji o projekcie.
Autorzy
Kontakt
Karolina Wójcik
Tel. 785 201 855
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
SWPS Innowacje