Dzień z Psychologią na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu – spotkaj się z nami!
Chcesz studiować psychologię i lepiej zrozumieć ludzkie emocje, myśli i zachowania? Przyjdź na Dzień z Psychologią i sprawdź, czy to kierunek dla ciebie! Weź udział w ciekawych wykładach i warsztatach, poznaj atmosferę uczelni i wykładowców. Zapraszamy!
Posłuchaj ciekawych wykładów
-
Naukowo o szczęściu
aula
Co sprawia, że ludzie są szczęśliwi? Sukces zawodowy, bogactwo, a może coś zupełnie innego? W trakcie wykładu przyjrzymy się psychologicznym źródłom szczęścia – od biologii i genetyki po relacje społeczne i indywidualne nawyki myślenia. Szczególną uwagę poświęcimy najdłużej prowadzonym badaniom nad szczęściem – Harvard Study of Adult Development. Od ponad 80 lat badacze analizują życie uczestników tego badania, zbierając cenne wskazówki na temat tego, co naprawdę sprzyja długotrwałemu dobrostanowi. Omówimy kluczowe wnioski płynące z tych badań, m.in. wpływ relacji międzyludzkich, zdrowia psychicznego i podejścia do życia na poczucie szczęścia. Czy da się świadomie kształtować własne szczęście? Jakie codzienne wybory mogą prowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia? Odpowiedzi na te pytania poszukamy wspólnie, analizując wyniki badań i praktyczne strategie poprawy dobrostanu. Czeka cię inspirująca podróż w głąb ludzkiej psychiki, która pomoże ci zrozumieć, czym jest prawdziwe szczęście i jak je budować na co dzień.
dr hab., prof. Uniwersytetu SWPSTomasz GrzybPsycholog społeczny. Zajmuje się różnymi formami wpływu społecznego. Bada m.in. posłuszeństwo i nieposłuszeństwo. Jest redaktorem naczelnym pisma „Polish Psychological Bulletin” oraz prezesem Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej, a także autorem i współautorem wielu książek psychologicznych oraz artykułów w prestiżowych czasopismach naukowych. -
Porażki, smutki i stresy. Co warto robić, gdy świat przytłacza
sala 120
Porażki, smutki i stres to część naszego życia. Każdy ich doświadcza, choć nie zawsze otwarcie o nich mówi. Możemy sobie z nimi radzić w różny sposób. Na wykładzie poznasz różne techniki samopomoocowe i przekonasz się, że często warto poprosić o pomoc!
dr hab., prof. Uniwersytetu SWPSJustyna ZiółkowskaPsycholożka. Interesuje się naukowo analizą dyskursu praktyk medycznych, doświadczeniem choroby psychicznej oraz myślami i zachowaniami samobójczymi. Należała do Rady Młodych Naukowców trzeciej kadencji. -
Jak nuda wpływa na motywację i czy kawa może pomóc?
aula
Nuda jest powszechnym zjawiskiem – zwłaszcza wśród uczniów i studentów. Dlaczego w ogóle się nudzimy? Czemu jedni nudzą się bardziej niż drudzy? Czy nudzi się nasz mózg czy nasze ciało? Jakie są konsekwencje nudy – te złe i te dobre? Czy naprawdę można „nudzić się jak diabli” lub „umierać z nudy”? Jak sobie radzić z nudą? Czy wystarczy wypić filiżankę kawy lub zrobić 10 przysiadów? Czy może lepiej posłuchać odwiecznych rad rodziców typu: „Ściągnij ubranie i go pilnuj”? Przyjrzymy się badaniom i odpowiemy na pytania!
dr hab., prof. Uniwersytetu SWPSKatarzyna ByrkaPsycholożka społeczna. Realizuje badania w dziedzinie psychologii środowiskowej i psychologii zdrowia. Interesuje się rozbieżnościami pomiędzy tym, co ludzie deklarują, a tym, co robią, a także metodami pomiaru postaw w sposób niebezpośredni. Znalazła się w gronie laureatów prestiżowego konkursu Iuventus Plus Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz programu START, realizowanego przez Fundację na rzecz Nauki Polskiej. Jest autorką książki „Łańcuchowe zmiany zachowań w kontekście ochrony środowiska i promocji zdrowia” oraz licznych publikacji w czasopismach naukowych. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z metodologii i planowania badań psychologicznych. -
Klikam, więc jestem: społeczne oddziaływanie social mediów
aula
Wyrusz w fascynującą podróż po zakamarkach mediów społecznościowych, które łączą nas z przyjaciółmi i kształtują nasze postrzeganie rzeczywistości! Dowiedz się, jak algorytmy personalizują treści. Dlaczego tak łatwo wpada się w „komory informacyjne”? Jak media społecznościowe wpływają na relacje międzyludzkie i budują naszą tożsamość? Odkryj, w jaki sposób dezinformacja wpływa na twoje decyzje, a przede wszystkim naucz się krytycznie oceniać informacje, które codziennie do ciebie docierają!
drJarosław KulbatPsycholog społeczny, badacz wpływu społecznego. Analizuje czynniki wpływające na nasze funkcjonowanie psychologiczne, myśli i uczucia. Interesuje się genezą, dynamiką i rozwiązywaniem konfliktów interpersonalnych, zwłaszcza w bliskich związkach. Autor licznych publikacji, uczestnik konferencji i recenzent czasopism naukowych. Popularyzuje naukę na swoim blogu Korporacyjne piekło. Działalność akademicką łączy z pracą niezależnego trenera i konsultanta – realizuje szkolenia m.in. dla biznesu i administracji publicznej. Prowadzi zajęcia dotyczące metod oddziaływań psychologicznych, konfliktów społecznych, psychologii popularnej, grup społecznych, przezwyciężania oporu psychologicznego, metodologii nauk społecznych.
Weź udział w wybranych zajęciach
Spotkania psychoedukacyjne poprowadzą trenerzy młodzieżowi w ramach projektu „Uniwersytet SWPS we Wrocławiu dla młodzieży”.
Uwaga! Na każde spotkanie obowiązuje limit miejsc – 30 osób.
-
Czego potrzeba do szczęścia. Jak zadbać o swój dobrostan, korzystając z prostych narzędzi i własnej głowy
warsztat, sala 107
Sławomir PrusakowskiPsycholog, trener biznesu, edukator. Interesuje się naukowo prokrastynacją, wypaleniem zawodowym, zaangażowaniem w pracę oraz psychologią organizacji. Prowadzi firmę Ab Initio, oferującą kursy i szkolenia. Posiada certyfikat Trenera Treningu Interpersonalnego II Stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z budowania relacji, komunikacji, pracy w zespołach oraz rozwoju osobistego psychologa. -
Zrozumieć stres
sala 108
Na spotkaniu poznasz ewolucyjną, biologiczną i społeczną stronę stresu, a także skuteczne, potwierdzone naukowo sposoby prewencji i radzenia sobie z negatywnym stresem (dystresem).
Prowadzi: Julia Wróbel
-
Jak się uczyć
sala 109
Na zajęciach odkryjesz, jak działa mózg i w jaki sposób jesteśmy w stanie się czegoś nauczyć. Poznasz również sposoby na krótszą, przyjemniejszą i bardziej efektywną naukę.
Prowadzi: Gabriela Sorsa
-
Szacunek do siebie i poczucie własnej wartości
sala 111
Na spotkaniu dowiesz się, czym dokładnie są szacunek do siebie oraz poczucie własnej wartości. Porozmawiamy o wpływie szacunku do siebie na dokonywanie wyborów. Poznasz narzędzia do wzmacniania poczucia własnej wartości i przećwiczysz dostrzeganie błędów myślenia.
Prowadzi: Helena Gołąb
-
Co czuję?
sala 108
Zrozum siebie i swoje emocje! Na spotkaniu poznasz podstawowe funkcje emocji, dowiesz się, jak je rozpoznawać i nazywać, a także wyposażysz się w narzędzia pozwalające je regulować. Wspólnie popracujemy nad zwiększeniem samoświadomości i uważności.
Prowadzi: Julia Wróbel
-
Co czuję?
sala 109
Zrozum siebie i swoje emocje! Na spotkaniu poznasz podstawowe funkcje emocji, dowiesz się, jak je rozpoznawać i nazywać, a także wyposażysz się w narzędzia pozwalające je regulować. Wspólnie popracujemy nad zwiększeniem samoświadomości i uważności.
Prowadzi: Gabriela Sorsa
-
NVC – porozumienie bez przemocy
sala 111
Jak nawiązać kontakt oparty na empatii z innymi i samym sobą? Na spotkaniu dowiesz się, jak w prosty sposób, bez oceny i przemocy komunikować swoje potrzeby i prośby, aby zostać wysłuchanym i zrozumianym. Spotkanie zostanie poprowadzone zgodnie z metodą NVC, opracowaną przez Marshalla Rosenberga.
Prowadzi: Helena Gołąb
-
Bliskie relacje
sala 107
Dlaczego relacje to tak ważny obszar w życiu człowieka? Jak odróżnić relację, która nas wzmacnia, od tej, która nas krzywdzi? Weź udział w spotkaniu i poznaj narzędzie ułatwiające komunikowanie i stawianie granic!
Prowadzi: Sandra Adamowicz
-
Szacunek do siebie i poczucie własnej wartości
sala 107
Na spotkaniu dowiesz się, czym dokładnie są szacunek do siebie oraz poczucie własnej wartości. Porozmawiamy o wpływie szacunku do siebie na dokonywanie wyborów. Poznasz narzędzia do wzmacniania poczucia własnej wartości i przećwiczysz dostrzeganie błędów myślenia.
Prowadzi: Dominika Domagała
-
NVC – porozumienie bez przemocy
sala 109
Jak nawiązać kontakt oparty na empatii z innymi i samym sobą? Na spotkaniu dowiesz się, jak w prosty sposób, bez oceny i przemocy komunikować swoje potrzeby i prośby, aby zostać wysłuchanym i zrozumianym. Spotkanie zostanie poprowadzone zgodnie z metodą NVC, opracowaną przez Marshalla Rosenberga.
Prowadzi: Gabriela Sorsa
-
Bliskie relacje
sala 111
Dlaczego relacje to tak ważny obszar w życiu człowieka? Jak odróżnić relację, która nas wzmacnia, od tej, która nas krzywdzi? Weź udział w warsztacie i poznaj narzędzie ułatwiające komunikowanie i stawianie granic!
Prowadzi: Joanna Gnych
-
Co czuję?
sala 107
Zrozum siebie i swoje emocje! Na spotkaniu poznasz podstawowe funkcje emocji, dowiesz się, jak je rozpoznawać i nazywać, a także wyposażysz się w narzędzia pozwalające je regulować. Wspólnie popracujemy nad zwiększeniem samoświadomości i uważności.
Prowadzi: Sandra Adamowicz
-
NVC – porozumienie bez przemocy
sala 108
Jak nawiązać kontakt oparty na empatii z innymi i samym sobą? Na spotkaniu dowiesz się, jak w prosty sposób, bez oceny i przemocy komunikować swoje potrzeby i prośby, aby zostać wysłuchanym i zrozumianym. Spotkanie zostanie poprowadzone zgodnie z metodą NVC, opracowaną przez Marshalla Rosenberga.
Prowadzi: Dominika Domagała
-
Jak się uczyć
sala 111
Na zajęciach odkryjesz, jak działa mózg i w jaki sposób jesteśmy w stanie się czegoś nauczyć. Poznasz również sposoby na krótszą, przyjemniejszą i bardziej efektywną naukę.
Prowadzi: Joanna Gnych
-
Kreatywność
sala 107
Na spotkaniu poznasz techniki rozwijające myślenie kreatywne i nauczysz się radzić sobi z ograniczeniami swojej kreatywności. Dowiesz się, na czym polega myślenie kreatywne i jak je stosować na co dzień.
Prowadzi: Sandra Adamowicz
Organizator
Gdzie?
Wydział Psychologii we Wrocławiu Uniwersytetu SWPS,
ul. Aleksandra Ostrowskiego 30b
Kiedy?
10 marca 2025 r., godz. 10.00–14.50
Kontakt
Anna Murzyn-Romańczuk: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Studiuj psychologię na czołowej uczelni w kraju i zmieniaj świat
Uniwersytet SWPS słynie z kształcenia doskonałych psycholożek i psychologów, co potwierdzają wysokie pozycje naszej psychologii w rankingu miesięcznika „Perspektywy”. Kształcimy zarówno psychologów klinicznych zajmujących się profilaktyką, diagnostyką i terapią zaburzeń psychicznych, jak i psychologów biznesu, którzy specjalizują się w rozwoju pracowników, zarządzaniu zasobami ludzkimi i zwiększaniu konkurencyjności organizacji.
Jesteśmy jedynym ośrodkiem w południowo-zachodniej Polsce, który posiada uprawnienia do prowadzenia specjalizacji w dziedzinie psychologii klinicznej dla magistrów psychologii. Program naszych studiów psychologicznych jest dostosowany do europejskich standardów nauczania psychologii i spełnia wymagania Europejskiego Certyfikatu Psychologa EuroPsy, który w wielu krajach europejskich definiuje zawód psychologa i reguluje dostęp do jego wykonywania.
Oferujemy zarówno studia pierwszego i drugiego stopnia, jak i jednolite studia magisterskie.
Psychologia
niestacjonarneWe Wrocławiu oferujemy również wiele kierunków podyplomowych związanych z psychologią.
Zobacz inne aktualności
