Dzień z Psychologią na Uniwersytecie SWPS w Sopocie – spotkaj się z nami!
Rozważasz podjęcie studiów psychologicznych? Zastanawiasz się, do jakiej pracy mogą cię przygotować? Zapraszamy na kolejne spotkanie z serii na Dzień z Psychologią – poznasz atmosferę naszego wydziału oraz dowiesz się jakie możliwości zawodowe czekają na ciebie po studiach. Weź udział w ciekawych wykładach i warsztatach – sprawdź, czy psychologia to kierunek dla ciebie!
Odkryj perspektywy zawodowe po psychologii
(godz. 11.00–11.45)
-
Rozpoczęcie Dnia z Psychologią
aula 0.4
dr hab., prof. Uniwersytetu SWPSRomana Kadzikowska-WrzosekPsycholog, dziekan Wydziału Psychologii w Sopocie Uniwersytetu SWPS. Naukowo zajmuje się psychologią osobowości i psychologią motywacji – procesami samoregulacji, formułowania celów i planowania działania. Jest autorką książki „Siła woli. Autonomia, samoregulacja i kontrola działania” oraz licznych artykułów naukowych, m.in. „Self-regulation and bedtime procrastination: The role of self-regulation skills and chronotype” oraz „Personality and Individual Differences”. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z psychologii osobowości. -
Od dyplomu do kariery – zawodowe możliwości dla psychologów
aula 0.4Wykład przedstawi różnorodne ścieżki kariery dla absolwentów psychologii. Omówimy wymagania prowadzenia gabinetu psychoterapeutycznego, możliwości w biznesie oraz karierę naukową. Zaprezentujemy bogactwo opcji zawodowych, aby zachęcić do kreatywnego planowania przyszłości w psychologii.
drAgnieszka PopławskaPsycholog organizacji i zarządzania. Ukończyła studia magisterskie z ekonomii ze specjalnością marketing. Prowadzi badania w obszarze psychologii marketingu i psychologii poznawczej. Interesują ją różnice indywidualne w przetwarzaniu treści reklamowych, m.in. zjawisko wielozadaniowości medialnej. Bada też uczenie utajone. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z planowania kariery zawodowej, psychologii organizacji i marketingu. -
Przerwa
Weź udział w warsztatach lub wykładach – do wyboru
(godz. 12.00–13.30)
-
Dlaczego opłaca się zaprzyjaźnić ze swoim snem i brać go na serio? – wykład
sala 0.5
Interaktywny wykład, stanowiący zwięzłe wprowadzenie do psychologii zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem zachowań związanych ze snem. W pierwszej części omówimy, czym jest psychologia zdrowia, jakie są jej główne obszary zainteresowań i dlaczego wyodrębniła się jako osobna dziedzina psychologii. Druga część będzie poświęcona roli snu w naszym życiu – dlaczego jest kluczowy dla zdrowia oraz jakie konsekwencje niesie zaniedbanie jego znaczenia.
dr hab., prof. Uniwersytetu SWPSMarta JackowskaPsycholog zdrowia. Jej zainteresowania badawcze koncentrują sie wokół badania snu, jego wpływu na funkcje poznawcze, zaburzenia afektywne czy reakcje na stres. Podstawowym celem prowadzonych przez nią eksperymentów jest poprawa jakości snu. Kieruje polskim zespołem pracującym przy unijnym projekcie badawczym Horizon „HappyMums”, który analizuje biologiczne uwarunkowania depresji wśród kobiet w ciąży. Jego celem jest stworzenie aplikacji mobilnej, umożliwiającej monitorowanie i leczenie zaburzeń afektywnych w tej grupie kobiet. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z psychologii zdrowia.
-
Dobre życie to więcej niż szczęśliwe życie – warsztat
sala 0.13
Podczas 1,5-godzinnego warsztatu zmierzymy się z najczęściej powtarzanymi mitami na temat szczęścia i zastanowimy się, dlaczego proste recepty na zadowolenie rzadko przynoszą trwałe efekty. Razem zgłębimy, co naprawdę kryje się pod pojęciem „dobrego życia” i dlaczego szczęście to tylko jeden z jego elementów. Przyjrzymy się również wynikom badań międzykulturowych, aby odkryć, jak różne społeczności definiują szczęście i jakie inspiracje możemy czerpać z tych różnorodnych perspektyw. Udział w warsztacie pozwoli Ci lepiej zrozumieć, czym jest dobrostan i jak różne ścieżki mogą do niego prowadzić. Program opiera się na wynikach badań realizowanych w ramach projektu finansowanego z funduszy norweskich przez zespół IP PAN, Uniwersytet SWPS oraz Uniwersytet w Oslo.
drMalwina Puchalska-KamińskaPsycholożka, wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, założycielka Job Crafting Polska. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Pozytywnej. Prowadzi szkolenia dla liderów_erek i zespołów HR w temacie budowania kultury zaangażowania w organizacji. Zajmuje się popularyzowaniem wiedzy naukowej, dotyczącej zdrowia psychicznego i dobrostanu osób dorosłych. Pracuje w obszarze profilaktyki wypalenia zawodowego z różnorodnymi grupami zawodowymi, m.in. sędziami, nauczycielami, medykami oraz pracownikami NGO. -
Samoregulacja promocyjna i prewencyjna jako systemy motywacji – warsztat
sala 0.9
Zgodnie z koncepcją Torego Higginsa ludzie różnią się ze względu na orientacje motywacyjne – tym, co jest dla nich istotne i jak chcą to osiągnąć. Higgins wyróżnia dwa podstawowe tryby samoregulacji: promocyjność i prewencyjność. Osoby o silnej samoregulacji promocyjnej są motywowane potrzebą wzrostu, a cele widzą jako ideały i aspiracje. Osoby o silnej samoregulacji prewencyjnej motywowane są potrzebą bezpieczeństwa, a cele postrzegają jako powinności i obowiązki. Przykładowo, uczeń może mieć silną promocyjną motywację do nauki – wtedy będzie się uczył, żeby dostać jak najlepszą ocenę i być coraz lepszym w danej dziedzinie. Z kolei jego kolega czy koleżanka może cechować się silną prewencyjną motywacją – wtedy będzie się uczył lub uczyła, żeby nie dopuścić do niezdania sprawdzianu oraz z poczucia obowiązku. Podczas warsztatów chciałabym pokrótce przybliżyć ten temat – opowiedzieć, czym są oba systemy motywacji, czym się charakteryzują; zaprezentować możliwości ich użycia (np. w przekazach reklamowych, social mediach) i to, jak ta sama treść, ale różnie sformułowana może na nas odmiennie oddziaływać, w zależności od tego, czy „jesteśmy” promocyjni czy prewencyjni. W trakcie spotkania uczestnicy poszukają treści publikowanych w social mediach, nawiązujących do obu systemów, a także stworzą własne teksty.
Magdalena MarszałekAbsolwentka filologii polskiej i międzynarodowych stosunków gospodarczych na Uniwersytecie Gdańskim oraz psychologii na Uniwersytecie SWPS. Doktorantka, badaczka oraz dydaktyczka na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Specjalizuje się w psychologii pracy i organizacji. Obecnie, w jednej linii badań koncentruje się na job craftingu, identyfikacji pracownika z zespołem oraz przywództwie opartym na identyfikacji społecznej, a w drugiej na motywacji promocyjnej i prewencyjnej u ludzi. Autorka publikacji naukowych, m.in. w „BMC Psychology”, „PLOS One”. Badaczka w międzynarodowym projekcie „Integrowanie psychologii z nauką o rozwoju społeczeństw: Badanie zależności między »potocznymi teoriami rozwoju społeczeństw« a »idealnymi typami dobrostanu«”, w ramach konkursu GRIEG Narodowego Centrum Nauki (finansowanie z funduszy norweskich i funduszy EOG). Na Uniwersytecie SWPS prowadzi następujące zajęcia: psychologia pracy i organizacji, dylematy etyczne zawodu psychologa, zaawansowana analiza statystyczna oraz zaawansowana psychometria. Pasjonatka statystyki i analizy danych. -
Gry jako klucz do motywacji: perspektywa psychologiczna – warsztat
sala 0.8
Gry towarzyszą ludzkości od zarania dziejów – archeolodzy odkrywają pionki i plansze w grobowcach Mezopotamii, a historyczne kroniki wspominają o karczemnych bijatykach wywołanych przegraną w kości. Bez względu na to, czy mówimy o grach planszowych, komputerowych czy zespołowych, jedno jest pewne – gry angażują, uczą i bawią. Co sprawia, że wciągają nas umowne światy i zbieranie wirtualnych punktów, wywołując przy tym tak silne emocje? Odpowiedź tkwi w psychologii motywacji! Podczas spotkania uczestnicy poznają pojęcie gamifikacji i kluczowe mechanizmy motywacyjne stojące za grami. Dowiedzą się także, jak zastosować je w codziennym życiu, by zwiększyć zaangażowanie i skuteczność. A ponieważ o grach nie tylko warto rozmawiać, ale również je tworzyć, w drugiej części warsztatu uczestnicy w grupach stworzą własne prototypy gier. Te unikalne projekty będą nie tylko kreatywną zabawą, ale także praktycznym narzędziem do wzmacniania motywacji i efektywności w codziennych działaniach.
Stanisław BorawskiPsycholog biznesu, job coach, współzałożyciel firmy IT Common Wombat, nauczyciel akademicki na Uniwersytecie SWPS. Funkcjonuje na styku nauki, biznesu i zabawy. Specjalizuje się w psychologii motywacji, psychologii dobrostanu oraz sztuce storytellingu. Uczy, jak przy pomocy odkryć nauki żyć lepiej i działać skuteczniej. Wychodzi z założenia, że ważna jest wiedza oraz umiejętności. Dba o to, aby przekazywane treści miały solidne naukowe podstawy. Twórca Kart Akcji Życiowych – narzędzia opartego na gamifikacji pomagającego w planowaniu i automotywacji. -
Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego – wykład
aula 0.4
Zapraszamy na interaktywny wykład dla młodzieży, poświęcony jednemu z najważniejszych, a często pomijanych, aspektów zdrowia – zdrowiu psychicznemu. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym, czym są zaburzenia psychiczne, jak je rozpoznawać oraz dlaczego troska o zdrowie psychiczne jest tak samo ważna jak dbanie o ciało. Wspólnie przeanalizujemy:
- najczęstsze zaburzenia psychiczne wśród młodzieży, takie jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania czy ADHD,
- sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o problemach psychicznych u siebie lub rówieśników,
- jak i gdzie szukać pomocy, jeśli zauważymy trudności w obszarze zdrowia psychicznego.
W drugiej części wykładu skupimy się na praktycznych sposobach utrzymywania dobrej higieny psychicznej. Omówimy:
- jak radzić sobie ze stresem i presją (np. szkolną, społeczną),
- techniki relaksacyjne, mindfulness oraz sposoby na lepsze zarządzanie emocjami,
- znaczenie zdrowych relacji z rówieśnikami, rodziną i otoczeniem,
- jak aktywność fizyczna, zdrowa dieta i sen wpływają na nasz stan psychiczny.
Wykład będzie miał formę interaktywną – uczestnicy będą mogli zadawać pytania, brać udział w ćwiczeniach oraz dyskusjach. To wyjątkowa okazja, by nauczyć się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień, zrozumieć siebie lepiej i pomóc innym w trudnych chwilach.
Kamil TomaszewskiPsycholog związany z Uniwersytetem SWPS w Sopocie. Specjalizuje się w psychologii klinicznej oraz psychoterapii, ze szczególnym naciskiem na pracę z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych i depresyjnych. Jako wykładowca prowadzi zajęcia z zakresu psychologii klinicznej, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi psychologami. Aktywnie angażuje się w projekty badawcze oraz działania edukacyjne, mające na celu promocję zdrowia psychicznego, zwłaszcza wśród młodzieży i młodych dorosłych. Prowadzi także warsztaty oraz wykłady interaktywne, w których skupia się na praktycznych metodach radzenia sobie ze stresem, presją oraz codziennymi wyzwaniami.
Organizator
Gdzie?
Wydział Psychologii w Sopocie Uniwersytetu SWPS, ul. Polna 16/20
Kiedy?
29 listopada 2024 r., godz. 11.00–13.30
Kontakt
Osoba kontaktowa: Julita Wewiórka – Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. +48 721 119 565.
Studiuj psychologię na czołowej uczelni w kraju
Uniwersytet SWPS słynie z kształcenia doskonałych psychologów i psycholożek. Według rankingu szkół wyższych miesięcznika „Perspektywy” to jedna z dwóch najlepszych uczelni w Polsce, na których możesz studiować psychologię. Nasz program spełnia europejskie standardy nauczania, jest nowoczesny i zróżnicowany. Oferujemy zarówno studia pierwszego stopnia, jak i studia jednolite magisterskie.
Psychologia
niestacjonarneMożesz wybrać jedną z trzech specjalności
Na naszej uczelni możesz dostosować studia do swoich zainteresowań i planów zawodowych.
Psychologia biznesu
stacjonarne, niestacjonarneSpecjalność na kierunku: Psychologia
Psychologia kliniczna
stacjonarne, niestacjonarneSpecjalność na kierunku: Psychologia
Psychologia wspomagania rozwoju
stacjonarne, niestacjonarneSpecjalność na kierunku: Psychologia
Sprawdź inne podobne kierunki
W ofercie mamy nie tylko studia psychologiczne, lecz także kierunki związane z dziedzinami pokrewnymi. Są wśród nich: analiza zachowania, neuropsychologia, neurokognitywistyka, behawiorystyka, coaching, psychotraumatologia, psychodietetyka czy seksuologia. Zobacz kierunki związane z psychologią
Jeśli chcesz zostać psychoterapeutą, zapisz się do Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, która działa od 2000 r. i jest największym ośrodkiem kształcącym psychoterapeutów w Polsce.
Zobacz inne aktualności
